どうも、右の手首が腱鞘炎を起こしてる模様。 数日前から違和感はあったのですが、今日夕方頃から本格的に痛み出しました。 とりあえずアイシングとテーピングで様子見です。 テーピングは非伸縮の、固定用使いました。 それ … 続きを読む →
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